Družina: ustnatice (Lamiaceae)
Red: ustnatičevci (Lamiales)
Razred: dvokaličnice (Magnoliopsida)
Velikost: 20-130 cm
Razširjenost: zelo pogosto
Življenjski prostor: vlažna in senčna mesta v gozdovih, obrežja voda, vlažni travniki, vodni jarki, kolovozi
Ogroženost vrste: vrsta ni ogrožena
Varstveni status vrste: noben
Opis: pokončna, razvejana trajnica z dolgo, plazečo, podzemno koreniko. Steblo je štirirobo, večinoma golo do redkodlakavo (podvrsta europaeus) ali pa je gosto dlakavo (podvrsta mollis). Listi so nasprotno razvrščeni, suličasti, pernato nacepljeni ali celi, po robu topo nazobčani, dolgopecljati, večinoma goli (podvrsta europaeus) ali pa vsaj po spodnji strani po žilah gostodlakavi (podvrsta mollis). Cvetovi so drobni, ustnati, somerni, beli z rdečimi pikami, zgoščeni v navidezna zalistna, vretenčasta socvetja, ki so razporejena vzdolž stebla. Čašni listi so zrasli v kratko čašno cev, ki se na vrhu podaljša v pet ostnatih čašnih rogljev. Plod razpade na 4 plodiče.
Posebnosti: rastlina se že dolgo časa uporablja v tradicionalni medicini, kozmetičarstvu in v prehrani kot solata ali prikuha raznim jedem. Rastlina je trodomna, kar pomeni da obstajajo le moške in ženske rastline, pa tudi rastline z dvospolnimi cvetovi. Moški cvetovi so večji od ženskih in zacvetijo prvi. Znanstveno ime Lycopus izhaja iz grške besedne zveze lykos = volk in pous = noga, zato marsikje rastlino imenujejo "volčja noga".
Podobne vrste: deljenolistni regelj (Lycopus exaltatus).
