Družina: prave muhe (Muscidae)
Red: dvokrilci (Diptera)
Razred: žuželke (Insecta)
Velikost: 6-7 mm
Razširjenost: dokaj pogosto
Življenjski prostor: gozdni robovi, mejice, grmovna mesta, tudi ob hišah in v rastlinjakih
Ogroženost vrste: vrsta ni ogrožena
Varstveni status vrste: noben
Odrasli osebki: telo je sivkasto s črnimi pikami po zadku in oprsju, dokaj kompaktno (nekoliko spominjajo na govnarice (Scathophagidae)), samci so vitkejši od samic. Glava je dokaj velika, svetla, frontalni del je nekoliko konkaven, na temenskem delu poteka široka temna proga, obočesni del je svetlo obrobljen, porasel z daljšimi orbitalnimi ščetinami. Oči so velike, rdeče. Tipalnice so pri vrhu betičaste, sivkaste, ariste so črne, peresaste. Oprsje je krepko, nekoliko dvignjeno, v osrednjem delu s serijo dorzocentralnih ščetin (1 predšivna, 3 zašivne), akrostihalne ščetine manjkajo, ob ščetinah so temne lise. Ščitek (scutellum) je široko polkrožen, dlakav, z dvema dolgima apikalnima ščetinama. Krila so prosojna, brez prečnih temnejših lis ali črt, po robu so drobno ščetinaste, na bazi so rjavkaste. Zadek je še posebej pri samicah močno napihnjen, jajčast, vzdolž segmentov in ob straneh z večjimi temnimi pikami, kratkodlakav, v zadnjem delu porasel z dolgimi ščetinami. Noge so krepke, sprednje noge so lovilne, stegenca so sivkasta, togo ščetinasta, srednja in zadnja stegenca imajo rjavkaste konice, goleni so rumenkasto rjave, zadnje goleni imajo v spodnjem delu par dolgih ščetin, stopalca so temna.
Obnašanje in razvoj: odrasli so aktivni od maja do septembra. Pogosto posedajo po listih dreves in travah, od koder prežijo na plen. Plenijo manjše leteče žuželke, predvsem druge dvokrilce. Ličinke živijo v tleh in se hranijo z drobnimi deževniki.
Podobne vrste (*neuveljavljeno ime): lisasta helinka* (Helina evecta) - svetla helinka* (Helina impuncta).
